肩こり

肩こりとは

肩こりは、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで重だるさや張りを感じる状態です。長時間のスマホ操作、パソコン作業、猫背、巻き肩、ストレスなどが関係することがあります。

肩こりをそのままにしていると、首こり、頭痛、眼精疲労、背中の張りにつながることがあります。慢性化すると、少し休んだだけでは楽になりにくくなる場合もあります。

当院では、肩だけでなく、首・背中・肩甲骨・骨盤のバランスまで確認します。肩こりは肩だけの問題ではなく、姿勢全体の崩れから起こることも多いためです。

手技療法で首肩まわりの筋緊張をやわらげ、肩甲骨の動きを整えていきます。奥の張りが強い方や慢性化した肩こりには、鍼灸施術で深部の筋肉へアプローチします。

また、痛みや筋緊張が強い部位には、コンビネーション療法（超音波＋ハイボルテージ）を使用することがあります。深部の筋肉や組織へ働きかけ、肩こりによるつらさの軽減をサポートします。

Q. 肩こりで整骨院に通う人は多いですか？

A. はい。肩こりは非常に多いお悩みのひとつで、首こりや頭痛と一緒に来院される方も多くいらっしゃいます。

Q. 鍼は肩こりに痛いですか？

A. 刺激の感じ方には個人差がありますが、できるだけ負担の少ないように状態に合わせて行います。

Q. 肩こりと頭痛が一緒にあるのですが対応できますか？

A. はい。首肩の緊張や姿勢の影響が関わっていることもあるため、全体を確認しながら施術します。

Q. どんな人に超音波＋ハイボルテージが向いていますか？

A. 痛みが強い方、深部の筋緊張が強い方、動かすとつらい方などに用いることがあります。